Ten wspanialy orzezwiajacy koktajl,moze miec rowniez wersje z alkohole,,,ale jest goraco,,pozostanmy wiec przy wersji owocowej. Najlepsze sa brzoskwinie,swieze,majace specyficzny zapach i smak,,ale jesli nie macie,,moga byc te z puszki--czemu nie!.   Potrzebujemy  .brzoskwinie swieza                       .nektarynke               &nb...

    Napoj na wskros prosty do wykonania,a ze mamy okres ,gdzie jest wlasnie pora dojrzewania tych owocow we Wloszech,wiec jemy je ,pijemy ,,a moze pieczemy?,,no z tym jest nieco problemow bo...  .. w miąższu arbuza znajduje się ok. 92% wody, reszta to węglowodany i błonnik pokarmowy,ponadto arbuzy  mają też trochę witamin i soli mineralnych. Poki co cieszmy sie i delektujmy pysznym ,orzezwiajacym koktajlem.    ...

    Dzisiaj mamy wyjatkowo kokosowy dzien,,jest juz koktajl "malibu",,i nadchodzi torcik mocno kokosowy z ananasem. Kokos to prawdziwa studnia bogactw dla naszego zdrowia. Na wyspach Pacyfiku mówi się o nim – „lekarstwo na wszelkie choroby”. Mleko kokosowe jest bogate w aminokwasy i witaminę C. Jest dobrym źródłem tłuszczu, białka i cukru, a także kwasu foliowego, żelaza, wapnia, potasu i magnezu. Śmiało...

     Ten napoj jest alkohowowy,bo zawiera likier "malibu ",wiec dzieciom nie polecam,ale doroslym i...owszem! Znakomity orzezwiajacy,z nutka kokosa i migdalow--pycha!      Koktajl -malibu z mleczkiem migdalowym                            Smacznego      Potrzebujemy                  ...

        Jedno z moich ulubionych makaronowych wloskich dan. Przyrzadzic jest je bardzo latwo,nie wymaga specjalnych umiejetnosci kulinarnych,,,za to smakuje! Warto od czasu do czasu,kiedy spodziewamy sie gosci zaserwowac wlasnie takie danie srodziemnomorskie. Zapraszam na moja wersje "frutti di mare"       Frutti di mare-czyli spaghetti z owocami morza               &nbs...

    Jesli ktos mysli ze pietruszka i banan to dziwne polaczenie,,alez wcale nie!--powiem wiecej--polaczenie smakowe jak dla mnie idealne. Oczywiscie dodajemy tez inne -wazne skladniki,,ale te dwa sa smakowo wiodace. Teraz juz wiem,ze kuchnia moze byc niezlym "labolatorium",,musimy jedynie wiedziec,,coz czym chcemy laczyc. Zapraszam na szklaneczke zdrowego,dajacego pelnie sily na caly dzien napoju.       Koktajl "le...

  Koktajl jest bardzo delikatny w smaku,bo zawiera  takie  owoce jak- banan,melon i mango .                                                                        Te  aksamitne  owoce ,wzmocnilam sila soku z cytryny - i efekt jest! Zaprasz...

   Milkshake,,-kiedy pelnia lata zawita i slonce rowno paraduje po niebie,nasze mysli kieruja sie ku czemus co jest zimne,ale niekoniecznie musza to byc lody.Oto alternatywa dla wszystkich,zwlaszcza dzieci-lody polaczone z mlekiem i owocami --dzisiaj w roli glownej  jej wysokosc "truskawka",,i nasz lodowy koktajl jest gotowy! Zapraszam na szklaneczke zimnej przyjemnosci!       Milkshake-lodowo-mleczny koktajl &n...

   O jego zaletach zdrowotnych trudno nawet dyskutowac!--bo jesli polaczymy najpierw: --szpinak,banan,miete,miod i mleko,,,potem: --kiwi,sok z cytryny i miod,,to? Otoz to!--samo zdrowie!!!--taki napoj wypelnia zoladek,polecam szczegolnie jako pierwsze sniadanie--zwlaszcza dzieciom! Zapraszam wiec na szklaneczke znakomitego koktajlu "kiwi"       Koktajl "kiwi"-dwa odcienie zieleni          ...

   Fantastycznie orzezwiajacy,koktajl  dajacy -maksimum sily i witamin  na poczatek kazdego dnia!i  Nie trzeba specjalnych wyrzeczec ani zabiegow,ani tez drogich skladnikow,,-pomysl i checi to skladniki najwazniejsze! Oczywiscie potrzebujemy ciut wiecej ,,ale o tym w przepisie! Zapraszam!!!!       Koktajl  "meduza "                      ...