Wlosi nie jedza sniadan,rano wypijaja kawe expresso , zjadaja maly rogalik,zwany tutaj "cornetto"-ot i cale wloskie sniadanie. Trudno jest zmieniac przyzwyczajenia,wynikajace z tradycji i kultury,ale jak ja to mowie "kamyczek po kamyczku",delikatnie przesuwam te do dzis nie naruszona linie tradycji i sie udalo! Przygotowane rano kanapeczki smakowaly wysmienicie. Zachecam do robienia podobnych-bo to i zdrowo i kolorowo! Zapraszam!...

    Wydaje sie ,ze dania zwlaszcza kuchni srodziemnomorskiej ,wymagaja duzo zabiegow i sa czasochlonne-nieprawda! Zanim poznalam  kuchnie wloska,moje spaghetti dla przykladu bylo ciezkie od miesa i warzyw-dzis to wiem i ciagle sie ucze ,ze to co proste -jest najzdrowsze i najlepsze. Dzisiaj mamy dla przykladu "caprese", jest to polaczenie pomidorow i mozzarelli ,ja jednak dla odmiany zamienilam pomidory na buraczek-bylam zachwyco...

    Salatke " minestro "  wyroznia to,ze warzywa w niej uzyte sa grilowane,co oznacza wyjatkowe smaczne i zdrowe. Przyznac musze,ze trzeba zarezerwowac sobie nieco czasu ,bo grilowanie tego wymaga,ale potem ?-to sprawdzicie juz sami! Zapraszam!                                            Salatka "minestro " z grilowany...

    Okres zimy przynosi ze soba niedostatki witamin,jedzmy wiec ile sie da wlasnie surowki i salatki. Proponuje dzisiaj fantastyczna w smaku salatke, do zrobienia ktorej wykorzystalam miedzy innymi buraczki ,rodzynki i orzechy. Mozemy ja podac jako dodatek do mies,ale tez jak najbardziej moze stanowic osobe danie ,pod warunkiem jesli dodamy np.ser gorgonzole lub gotowane jajko. Zdrowie i urode mamy w zasiegu reki-siegnijmy po nia i o...

  Niby nic-a nie mozna przestac ja jest-no i dobrze,na zdrowie! Przed chwila opublikowalam przepis na rybe w ciescie-pomyslalam wiec ,ze nic nie bedzie do niej tak pasowac jak wlasnie surowka z marchewki-prosta ,ale i pyszna. Zapraszam!                                                          ...

   Nie mozna nie doceniac zalet skladnikow tej ,wspanialej salatki,bo i grejfrut,bo orzechy,salata lodowa no i czerwona,slodka cebulka. Wszystko to razem posypujemy niewielka iloscia soli,polewamy olejem z oliwek , delikatnie mieszamy i dekorujemy listkami miety. Nie moze zabraknac octu balsamicznego "glassa",ktorego jestem fanka,odkad mieszkam we Wloszech i tylko to stanowi u mnie caly "dressing". Salatke podajemy zaraz po przyrzadz...

    Satatka " rarytas ",to prawdziwy rarytas i zwyczajnie - zasluguje na taka nazwe. Polaczenie ze soba takich skladnikow jak salata lodowa ,avocado,oliwki,gorgonzola i ,,orzechy-daje pelne bogactwo doznan smakowych. Zapraszam wiec do stolu--salatka podana!     Salatka " rarytas "-avocado ,oliwki,gorgonzola                           Smacznego!!!   &n...

   Ostatnio mam "slabosc" do ryzu czarnego i wymyslam rozne mozliwosci jego wykorzystania ,tym razem padlo na - lososia. Salatka naprawde pycha!,,szybka,smaczna i ,,inna!,--dzieki czarnemu ryzowi,zachwyci waszych gosci--to pewne! Zabieramy sie wiec do jej zrobienia. Zapraszam!!!       Salatka ryzowa "mambo"                               &nbs...

   Generalnie Italia-to pomidor!,,i-- basta!.,,tak wiec zazwyczaj uzywa sie tu sosow pomidorowych jako dodatkow do makaronow i jego pochodnych. Dzisiaj ,robiac "ravioli z miesem",,pokusilam sie o zrobienie sosu z zielonego groszku,,wyglada inaczej!,,smakuje inaczej!,jednym slowem -zmiany,,ktore najczesciej wychodza na dobre,,mowie najczesciej,,bo co "powie tradycja"?!- "Tradycji "-smakowalo!,,wiec jestesmy na dobrej drodze do zmian. ...

   Idealna salatka na upaly,,orzezwi,doda energi i ,,poprawi humor! Dzisiaj,do prostej salaty lodowej ,dodalam -mango,,owoc ktory swietnie sie komponuje z salata i ze  wszelkimi tego typu skladnikami.       Robi sie ja bardzo szybko,,ale uwaga!-bardzo szybko zjada!,,-- w sumie o to nam chodzi,,aby smakowala i cieszyla podniebienie domownikow,,lub gosci! Zapraszam !!!      Salata lodowa z mango &n...