Przepisy kulinarne

Wpisy z kategorii Sosy i salatki

Salatka wiosenna z tunczykiem

2014-05-03 22:06:36
      Wiosna to okres ,kiedy nasz organizm najwiecej potrzebuje witamin i mineralow,by po dlugiej zimie odbudowac utracona energie. Najprostrzym i najszybszym sposobem jest zjadanie codziennie porcji salaty z roznymi dodatkami -dzisiaj proponuje rzodkiewke i tunczyka w oleju-dla odchuchajacych sie-w sosie wlasnym. Zapraszam!                              ...
czytaj więcej »

Salatka owocowa w ananasie

2014-05-02 16:24:33
     Ananas ma ogromne zalety zdrowotne,zwlaszcza osoby dbajace o talie,moga zajadac sie nim do woli.              O ile większość z nas  zdaje sobie sprawę z działania wspomagającego trawienie, mało kto wie o jego wpływie na układ naczyniowo- sercowy czy przeciwzapalnym działaniu. Najzdrowszy jest oczywiscie swiezy,pokrojony,polany sokiem z cytryny . Dzisiaj proponuje taka wlasnie pro...
czytaj więcej »

Sos jogurtowy ze szczypiorkiem

2014-03-24 08:31:09
    Tym sosem mozemy wzbogacic niemal kazde danie miesne jak i warzywne-chocby placuszki ziemniaczane z ricotta ( moj poprzedni wpis ) Zdrowie na talerzu-to lubie!                                             Sos jogurtowy ze szczypiorkiem Skladniki na 6 porcji Do jego zrobienia potrzebujemy -1 maly jogurt naturalny ( ge...
czytaj więcej »

Jajka w koszulkach na toscie

2014-02-04 13:21:26
   Wlosi nie jedza sniadan,rano wypijaja kawe expresso , zjadaja maly rogalik,zwany tutaj "cornetto"-ot i cale wloskie sniadanie. Trudno jest zmieniac przyzwyczajenia,wynikajace z tradycji i kultury,ale jak ja to mowie "kamyczek po kamyczku",delikatnie przesuwam te do dzis nie naruszona linie tradycji i sie udalo! Przygotowane rano kanapeczki smakowaly wysmienicie. Zachecam do robienia podobnych-bo to i zdrowo i kolorowo! Zapraszam!...
czytaj więcej »

Caprese z buraczkiem

2014-02-01 16:40:05
    Wydaje sie ,ze dania zwlaszcza kuchni srodziemnomorskiej ,wymagaja duzo zabiegow i sa czasochlonne-nieprawda! Zanim poznalam  kuchnie wloska,moje spaghetti dla przykladu bylo ciezkie od miesa i warzyw-dzis to wiem i ciagle sie ucze ,ze to co proste -jest najzdrowsze i najlepsze. Dzisiaj mamy dla przykladu "caprese", jest to polaczenie pomidorow i mozzarelli ,ja jednak dla odmiany zamienilam pomidory na buraczek-bylam zachwyco...
czytaj więcej »

Salatka "minestro " z grilowanych warzyw

2014-01-18 16:41:00
    Salatke " minestro "  wyroznia to,ze warzywa w niej uzyte sa grilowane,co oznacza wyjatkowe smaczne i zdrowe. Przyznac musze,ze trzeba zarezerwowac sobie nieco czasu ,bo grilowanie tego wymaga,ale potem ?-to sprawdzicie juz sami! Zapraszam!                                          Salatka "minestro " z grilowanych warzy...
czytaj więcej »

Salatka z buraczkiem

2014-01-08 13:07:21
    Okres zimy przynosi ze soba niedostatki witamin,jedzmy wiec ile sie da wlasnie surowki i salatki. Proponuje dzisiaj fantastyczna w smaku salatke, do zrobienia ktorej wykorzystalam miedzy innymi buraczki ,rodzynki i orzechy. Mozemy ja podac jako dodatek do mies,ale tez jak najbardziej moze stanowic osobe danie ,pod warunkiem jesli dodamy np.ser gorgonzole lub gotowane jajko. Zdrowie i urode mamy w zasiegu reki-siegnijmy po nia i o...
czytaj więcej »

Surowka z marchewki

2014-01-03 16:28:00
  Niby nic-a nie mozna przestac ja jest-no i dobrze,na zdrowie! Przed chwila opublikowalam przepis na rybe w ciescie-pomyslalam wiec ,ze nic nie bedzie do niej tak pasowac jak wlasnie surowka z marchewki-prosta ,ale i pyszna. Zapraszam!                                                          ...
czytaj więcej »

Salatka jesienna z grejfrutem i orzechami

2013-11-20 16:11:32
   Nie mozna nie doceniac zalet skladnikow tej ,wspanialej salatki,bo i grejfrut,bo orzechy,salata lodowa no i czerwona,slodka cebulka. Wszystko to razem posypujemy niewielka iloscia soli,polewamy olejem z oliwek , delikatnie mieszamy i dekorujemy listkami miety. Nie moze zabraknac octu balsamicznego "glassa",ktorego jestem fanka,odkad mieszkam we Wloszech i tylko to stanowi u mnie caly "dressing". Salatke podajemy zaraz po przyrzadz...
czytaj więcej »

Salatka " rarytas "-avocado ,oliwki,gorgonzola

2013-09-10 09:32:12
    Satatka " rarytas ",to prawdziwy rarytas i zwyczajnie - zasluguje na taka nazwe. Polaczenie ze soba takich skladnikow jak salata lodowa ,avocado,oliwki,gorgonzola i ,,orzechy-daje pelne bogactwo doznan smakowych. Zapraszam wiec do stolu--salatka podana!   Salatka " rarytas "-avocado ,oliwki,gorgonzola                           Smacznego!!!     Pr...
czytaj więcej »